為什麼會需要手臂環抽?
手臂脂肪堆積與鬆弛,主要受到先天體質與後天生活方式影響:
🍃 先天脂肪堆積型體質
即使體重正常,上臂後側仍可能累積脂肪,形成蝴蝶袖。
⚖ 產後或體重波動
懷孕、減重或反覆增重會造成手臂脂肪囤積與皮膚鬆弛。
🪑 久坐、缺乏運動
手臂肌群力量不足,使脂肪與鬆弛更明顯。
🔥 年齡與皮膚彈性下降
隨著年齡增加,手臂皮膚鬆弛,脂肪更易堆積,手臂曲線變得厚實。
蝴蝶袖與手臂脂肪堆積可能帶來的影響
不僅是外觀問題,也可能影響:
- 手臂線條厚重,穿無袖衣或貼身衣服不自信
- 拍照或活動時線條不順、視覺顯胖
- 運動時手臂摩擦影響舒適度
- 自我認同感下降,對手臂外觀缺乏自信
如果你曾覺得「手臂明明不胖,但後側鬆垂、拍照顯胖」,這些都是值得改善的訊號。